来姨妈可以吃枸杞么

月经期间是可以吃枸杞的，枸杞具有滋补肝肾、益精明目和养血的作用，还可以增强免疫力。月经期间适量吃些枸杞可以补充经期丢失的营养。但是，由于枸杞属于温热食物，不能一次性吃太多，否则会出现上火的现象。在月经期的时候各种蔬菜、肉类、海产品类、水果类，全都没有禁忌，都是可以吃的，没有任何的问题，平时怎么生活就怎么生活就可以。另外月经期间除了吃枸杞以外还可以用枸杞泡水喝，不仅有营养还可以缓解疼痛。