黄酒是一种比较温和的酒，在南方地区，也特别的受欢迎。适量的喝黄酒，对于人的身体健康是有着很大的促进作用的，对于月经期的女性来说，也是如此。因为黄酒舒经活血，因此对于月经量比较少的女性来说，是十分受用的。下面，就为大家介绍一下月经期喝黄酒的相关知识。
一、经期能喝黄酒吗
黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。它的主要成分是乙醇，但浓度很低，一般为8%-20%。
黄酒是温性的，适量的饮用可以舒经活血，对月经量少的女性有一定的好处。黄酒经期饮用比较适合少腹冷痛的痛经及有瘀血者。但是如果月经量过多，则不宜服用。因为黄酒能促使血液循环，使月经量进一步增多。
二、黄酒的营养价值
黄酒中含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等物质，并且香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，除了饮用外，也是一种烹饪时必不可少的调味品。
三、黄酒的功效
1.舒筋活血：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。
2.美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。
3.促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。
4.促进子宫收缩：产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。
5.保护心脏：黄酒内含多种微量元素。可防止血压升高和血栓形成。适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。
6.作为药引：黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。
7.烹饪时祛腥膻、解油腻。烹调时加入适量的黄酒，能使造成腥膻味的物质溶解于热酒精中，随着酒精挥发而被带走。