生理期是女士的特殊时期，确保生理期身心健康与安全性，才不容易造成月经失调，也就不容易随便的出现经痛或者别的的不适感状况了，那么女性生理期能热水泡脚吗?一般来说生理期不是防碍一切正常热水泡脚的，终究热水泡脚能够散寒防寒保暖，防止人体着凉，益处有很多，可是需要留意的事宜也是不容忽视的。
女性生理期恰当泡脚的好处：
1、调节血压
中医药学觉得，身体五脏六腑在脚底都是有相对的投射，足部是足三阴经的起止点，也是足三阳经的足道停止点，膝关节下列就会有六十多个穴道。选用中药泡脚医治高血压，可合理地避免药品的毒副作用反映，且实际效果不错。
2、改进血液循环系统
足道能够改进脚部的血液循环系统。水的湿热功效，可扩大脚部血管，提高皮肤温度，进而推动脚部和全身血液循环系统。许多人做了检测，一个身心健康的人用40℃-45℃的温开水侵泡双足30-40分钟，其全身血液的总流量提升女士为10-13倍。
3、推动基础代谢
足道可推动脚部及全身血液循环系统，因为血液循环系统量的提升，进而调整各内分泌的功能，促进各内分泌腺管代谢各种各样生长激素，如甲状腺囊肿代谢的甲状腺激素，肾上腺素代谢的肾上腺激素，这种生长激素均能推动基础代谢。
女士经期泡脚常见问题：
1、女性生理期别自己滥用中药泡脚
女性生理期出现的问题非常复杂，假如不可以辨明原因就用中药泡脚，不仅不容易具有缓解的功效，还可能会加剧经痛等病症。因而，假如女士期待用中药泡脚的方式来做到治疗痛经等生理期身心健康问题的目地，最好是可以咨询医师。
2、最好时间15-20分钟
泡脚时间不适合太长，以15-2030分钟为宜。热水泡脚时血液会流入下肢，头部易供血不够。心脑血管病症病人、老人假如觉得胸闷气短、头昏，应临时终止热水泡脚，休息一下。糖尿病人末梢神经觉得能力较差，应由亲人先试温度，避免产生烫伤。
坚信大伙儿对女性生理期能热水泡脚吗也都很清晰了，生理期尽管会让女性朋友觉得到人体很孱弱，可是恰当的调养身子也会获得非常好的实际效果，用温水洗脚，不但能够舒筋活络，消除疲劳，还能有利于提升睡眠，仅仅不必随便用中药泡脚就可以了。