盆腔炎的人在平时怎么保养

盆腔炎是都知道是女性比较易患上的炎症，而且是在结过婚的人群中，更容易患有盆腔炎，因为生产后、流产甚至是做过宫颈类的手术，都是诱发盆腔炎发病的原因。在患有盆腔炎的过程中，个人的日常的保养是非常的重要，如果患者平时自己不注意个人的卫生以及饮食情况，就有可能会导致盆腔炎病情的加重，那么盆腔炎的患者在平时都需要怎么保养呢？

盆腔炎的日常保养有以下几点：

1、患有盆腔炎的女性朋友们不应该擅自服用一些抗生素，女性朋友如果长期服用抗生素就会出现阴道内菌群紊乱，就会引起阴道分泌物增多，而且呈白色豆渣样白带，那么女性朋友们如果发现自己出现这种情况，就应该及时到正规的医院进行检查治疗。

2、女性朋友们在日常生活中做好个人卫生工作。一定要注意个人卫生，尤其是经期卫生，坚持每晚用清水清洗外阴、勤换内裤、不要穿紧身、化纤质地的内裤，最好把内裤放在通风处晾，而且女性不要吃一些生冷辛辣的食物，避免刺激到阴道，导致病情加重。禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。

3、在日常生活中女性朋友们要注意自己白带的量、质、色、为，如果发现自己的白带增多、色黄质稠、有臭秽味，那么女性朋友们就应该及时到正规医院进行检查治疗，但是如果女性朋友们发现自己的白带由黄色转白或者浅黄，白带的量由多变少，白带的味道趋于正常微酸，就代表自己的病情有所好转。

4.女性朋友们在日常生活中禁止性生活。治疗期间是不能有房事的，不然容易引起病菌的感染。另外，女性朋友在月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道流血时一定要慎重。

5.女性朋友们在日常生活中注意饮食，适当休息。平时留意饮食平淡，忌辛辣、刺激性食物，多食蔬菜、水果等。在治疗的过程中，身体容易发热，这时候我们可以多喝点水来缓解症状。平时注意做好防寒保暖工作，适当的进行一些户外锻炼来增强自身的免疫力。

盆腔炎早期主要是急性病症，如未及时治疗才会转为慢性。对于患上盆腔炎的女性，一定要积极配合医生的治疗。