睡觉的时候人们就老是会感觉到自己流口水的，总是不太在意的，认为这种情况就是一种生理反应的，不会对自己的身体出现任何的损伤，但其实这种情况只要是经常发生的话还是需要格外的注意一下自己的身体，一定要多家调理和滋补的，这样的话才可以让自己的病情得到一个很好的改善。
口水也称口津、涎，是指唾液中比较清稀的部分。中医认为，涎由脾气化生并传输分散，故有“脾在液为涎”之说。在脾气充足的情况下，脾的“固摄”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常传输，帮助吞咽及消化，但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下，脾的“固摄”功能失调，涎液不能正常传输，从而发生“流口水”的现象。因此，想要克服睡觉流口水的毛病，不妨考虑由脾虚入手，请医生辨证治疗。
防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓“阳”，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论。
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。
1.患儿仰卧，以掌心在腹部作顺时针方向团摩5分钟。
2.以两手大拇指自中脘至脐向两旁分推20-50次。
3.清、补脾经：拇指桡侧罗纹面100次。
4.揉板门：手掌面大鱼际顶面300次。
5.患儿俯卧，以中指指腹按揉脾俞(第11胸椎棘突下，旁开1.5寸)、胃俞(第12胸椎棘突下，旁开1.5寸)各1分钟。⑥按揉足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘)各1分钟。随症加减。
脾胃虚寒型：症见流涎不止，涎液清稀，面色苍白，四肢不温，大便稀薄、小便清长，舌质淡，苔白而滑。