肾虚，肾气不固，在中医科是比较常见的病，肾气不固产生的原因是和人们的体质、受凉和过度劳累等因素有关，它的一些表现为腰膝酸软、头晕乏力多汗等不适。所以平常人们一定要注意作息，养成良好习惯。积极参与体育锻炼。那么今天就给大家普及一下肾气不固吃什么中成药。
建议你注意休息，增加营养，应用肾宝合剂进行调理，饮食上多食用羊肉、韭菜等温补肾阳的食物进行调理等。
手肾气亏虚，会出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
肾精亏损造成的，说明您已经过度的调肾气，肾气已经亏损。应该避免不良的生活习惯，例如手淫。注意休息，适当运动，或者吃点补肾的中药，这样好的更快些，比如六味地黄丸桂附地黄丸，如果想效果快一点，那应该汤药的劲更大，祝您早日康复。
肾虚,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上见的也比较多.
指导意见：
肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.
生活护理:
建议多吃滋补肝肾食品如山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食用。