来姨妈不能吃什么水果

在月经期间是不建议吃一些寒性以及凉性的水果的，容易导致寒邪入侵，引起子宫寒凉，血运不畅，以及引发痛经的情况，例如香蕉、柿子、西瓜、香瓜、草莓、橘子等。另外还有一些冷饮以及碳酸饮料等刺激性较强的食物，也是不建议食用。月经期间要保证充足的睡眠，多喝水，注意保暖，可以多喝一些生姜红糖水，可促进经血排出缓解痛经的症状。