胃不好吃什么养胃

长期的饮食不规律，或者饮食不干净就会造成胃不好，从而形成慢性胃炎。慢性胃炎一般表现为烧心，呕吐、嗳气等，有些人可能还会出现发热，便秘等症状。养胃要注意饮食清淡易消化，能够保护胃黏膜，主要以面食为主，比如挂面汤、馄饨汤等；另外还可以吃一些对脾胃有好处的食物，比如小米粥、薏仁、莲子等。