睡凉席对身体好吗

夏天的天气比较热，有很多人在夏天的时候喜欢睡凉席，凉席一般都是用竹子制作的，躺在上面感觉冰冰凉凉的特别舒服，但是经常睡凉席，对于身体来说还是有一定的害处，特别是小宝宝，如果宝宝睡的凉了，很可能就会出现坏肚子的情况，那么经常睡凉席对身体好吗？

病从凉席起

夏天给宝宝使用凉席时，稍不注意就会给宝宝带来一些伤害，譬如：

划伤

不论是新买的凉席还是用了很久的陈年凉席，爸爸妈妈一定要注意检查表面有没有毛刺或者不光滑的硬边角，防止划伤宝宝的皮肤。尤其是像篾席、草席这些。

腹泻

夏季宝宝腹泻很普遍，有部分原因就是贪凉造成的。凉席本身就冷，再加上电扇、空调吹不停，宝宝很容易受凉引起腹泻。所以，不管多热的天，一定要给宝宝盖好肚子，注意保暖。

红肿疙瘩

有的宝宝睡凉席以后，身上会出现红肿疙瘩，觉得痒和刺痛。造成这种情况的原因一般有几种：

1）过敏：

有的凉席材质容易造成宝宝皮肤过敏，譬如草席。而劣质的凉席在生产过程中可能含有甲醛，更容易伤害宝宝的皮肤。

2）螨虫：

陈年凉席容易滋生螨虫等细菌，夏天使用凉席前一定要先用开水烫洗并在阳光下曝晒。同时，夏季出汗较多，混合在凉席里特别容易滋生螨虫，所以平常凉席也要注意定期清洗晾晒。