最佳答案
女性生产对于子宫的危害十分大，以便避免子宫落下问题，产后尽快让子宫修补，可以做提肛运动。除此之外，入眠对于子宫的修补也是帮助，但是一定要选择好睡觉姿势。
1、挑选选择顺产怎样睡对子宫修补好
在挑选选择顺产之后一定要注意疗养，也要注意本身的睡眠，在入眠的状况下可以选择侧卧以及平卧来回交替，在产后2个星期后可以一开始侧卧。每日一至2次，每一次锲而不舍十五分钟的时间，那般对于子宫的修补是有挺大帮助的。
在产后的睡觉姿势是十分重要的，不正确的睡觉姿势很容易导致子宫移位，如一直平躺得话就很容易导致子宫后倒以及产后腰痛的情况，除此之外也是有白带增多的情况，对于产妇恶露的排出去是十分不太好的，因而说睡觉姿势是十分重要的。
2、刨腹产怎样睡对子宫修补好
剖腹产后不一样阶段理应采用不一样的睡姿入眠，那般才能够有利于子宫修补，最开始在刨腹产6小时之前理应去枕平躺着，那般可以避免头痛以及呕吐等作用，有一些孕妇假如不清楚的话，医生会嘱咐看护工作员把孕妇的枕头芯拿出来，一定要按照医生的嘱咐做。
其次刨腹产6小时后可以侧躺微屈休息，侧躺休息和入眠更有利于伤口修补，还能够促进子宫修补，可以将被子或绒毯垫在背后，让身体和床成20到30交角，就可以减轻身体移动时对伤口的牵扯，不易很容易出现震动和牵涉痛的症状。侧躺还有利于提高孕妇睡眠质量，能够避免子宫后位等症状出现，可以让骨盆尽快回位，进而就能促进子宫修补。
次之住院治疗后理应选用侧躺和平躺交替的睡姿，住院治疗之后一定要避免长久性平躺休息，否则会造成子宫后倒，产后腰痛、白带增多等症状出现，而且对产妇恶露排出去造成不太好影响，因而说这时候孕妇理应采用侧躺和平躺交叉式拆换的方式休息，一定要避免长期性保持一个睡姿。