皮肤晒黑脱皮这种情况在夏天是比较常见的，其实我们每天都是会接触到紫外线的，但是如果出现那种紫外线强烈的时候就会导致皮肤晒黑脱皮，这种情况发生以后是应该引起一定程度的重视的，但是我们是可以通过一些方式来进行之间的，那么皮肤晒黑脱皮应该怎么办呢?
皮肤晒黑脱皮了，主要是因为皮肤长时间在户外进行活动，防晒措施没有到位，让皮肤大量吸收阳光和紫外线造成的一种皮肤晒伤的情况出现。皮肤晒黑脱皮首先会出现皮肤发热、发红的情况，然后在出现皮肤晒黑脱皮。如果皮肤晒黑脱皮的情况出现，就代表肌肤表皮细胞已经坏事拖咯，这个需要尽快将皮肤进行修复和补水，并且不能再次刺激皮肤状态。
皮肤晒后会出现皮肤发红发热的情况，如果这个时候皮肤的某个局部情况特别严重，一定要赶紧避免阳光照射，进屋进行局部冰敷处理。因为即可冰敷可以马上将晒伤的皮肤温度降下去，让皮肤达到一个镇静舒缓的作用。只有皮肤的温度降下去了，水分才不会大量流失，晒伤的情况才不会加重，这样也不会出现皮肤晒黑脱皮了怎么办的问题。
皮肤晒后一定不要用热水洗澡或者洗脸。因为晒后的皮肤一旦处于一个晒伤的情况下，皮肤的基底层就是非常敏感的。敏感的皮肤如果再次受到热水的刺激，会让表皮的毛细血管迅速扩张，导致皮肤晒红晒伤的情况更加严重，有些可能还会导致皮肤烫伤的情况出现。所以我们洗澡、洗脸的时候一定要用冷水，这样才能缓解皮肤表皮的温度，降低黑色素细胞的活跃性，让皮肤晒伤晒黑的情况得到缓解，这样才能避免皮肤晒黑脱皮了怎么办的问题。
皮肤晒伤后一定要给皮肤马上进行补水工作，因为皮肤晒伤后基底层属于一个严重缺水的状态。当皮肤基底缺水的时候，微循环就容易变慢并且不流通，皮肤晒后的情况也就难以修复。只有但我们皮肤基底层的水份充足的时候，微循环正常并且加快的时候，我们才能将黑色素细胞和已经死亡的细胞代谢出去。