大人晚上立即止咳方法

很多人一到晚上就很容易咳嗽，而且晚上老咳嗽的话，十分影响失眠质量，那有什么好的方式可以化痰止咳入睡呢？晚上咳嗽是什么病发原因导致的呢？相关上述症状疑虑，下边将极力推荐给你迅速的止咳小妙招解决难题。

推拿按摩化痰止咳法：10分钟

1、推拿按摩肺俞穴主冶病症：咳嗽、气喘、咯血、盗汗、脾虚湿困等。选穴精确定位：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正轴线旁开1.5寸。按摩方法：患者取俯卧位，推拿按摩者站在患者身后，用双手拇指指肚按揉两侧穴位，力度由轻到重，每一次5分钟。

功效剖析：本穴是足自然光膀胱经的穴位，肺的背俞穴，依据肺俞穴调整肺脏功效，能够提升卫气的免疫功能，提高肺主气和影片宣传策划肃降的作用。

2、推拿按摩中府穴主冶病症：咳嗽、气喘、胸部撑胀、胸口痛、肩背痛、肩周炎、手臂麻木、网球肘。选穴精确定位：在胸部，横平第1肋间隙，颈部下窝两边，前正轴线旁开6寸。按摩方法：用中手指头指肚轻触穴位，每一次3分钟，每天数次。力度由轻到重，而有酸痛胀痛感为宜。功效剖析：本穴为肺的募穴，肺、脾、胃合气在这里穴，该穴可以泻除心里躁热，是治疗支气管炎及气喘的特效穴。

3、推拿按摩尺泽穴主冶病症：咳嗽、气喘、略血、咽喉肿痛;肘臂经挛疼痛。选穴精确定位：在肘区，肘纵纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹坑中。按摩方法：用拇指手指头轻触穴位，每一次2分钟。力度适当，以有酸胀感为宜。

功效剖析：本穴是手太阴肺经之合穴，是经气进而多方面，进而进到五脏六腑的部位。肺主气，司呼吸，刺激尺泽可激发肺经经气，调节呼吸功效，从而治疗各式各样肺系症状。