孕妇能用橄榄油擦肚子吗

怀孕本身是一件让人非常开心的事情，但是很多人由于体制的原因，在怀孕后早早的就长出了难看的妊娠纹，很多爱美的孕妇为了不让自己的肚子长妊娠纹，使用了很多的方法，有些人控制自己的体重，不让自己体重增长的太快，有些人涂抹一些东西来防止长妊娠纹，像橄榄油，那孕妇能用橄榄油擦肚子吗?

孕妇能用橄榄油擦肚子吗?

孕妇能用橄榄油擦肚子。我们食用的橄榄油一般是不含添加剂的，且富含不饱和脂肪和维生素E，这两种物质容易被皮肤吸收，有一定的保湿作用，能帮助减少皮肤的干燥，还可增加皮肤的弹性。而妊娠纹的产生正是由于皮肤弹力纤维断裂所致，所以孕期用橄榄油擦肚子能帮助预防妊娠纹的出现。

孕妇用橄榄油怎么擦肚子

时间：最好是从怀孕3个月时就开始每天用橄榄油擦肚子，一直坚持产后3个月。

方法：先将手清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，之后在手心处倒上橄榄油，并轻轻的均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮促进其吸收。

注意：

1、除了肚皮处外臀部、大腿内侧等部位也容易出现妊娠纹，最好是也擦橄榄油。

2、若孕妈妈使用橄榄油后有皮肤瘙痒等症状，应立即停止使用，因为这可能是过敏。

孕妇使用橄榄油的好处

1、预防妊娠纹：孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。

2、缓解皮肤瘙痒：孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。

3、防止孕期乳头皲裂：孕妇临产前一周，可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。经常涂抹橄榄油不仅能增强肌肤弹性，还能让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。

4、治疗便秘：许多孕妇孕晚期都会出现程度不一的便秘情况，长期便秘对胎儿的生长发育非常不利，孕妇少量喝一杯橄榄油有利于缓解和治疗便秘。