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经常会有些人一到半夜胃就不舒服，常常被痛醒，只能吃药或是挂水才能缓解，夜晚胃部痛多是由于受凉了，吃了刺激性，寒气比较大的食物，加上胃部比较虚弱，身体夜晚免疫力低下，就很容易寒气入体内造成胃部难受，疼痛，有泛酸的症状，那么夜晚胃痛该怎么预防呢？
有人的胃一到晚上就非常的疼痛,让患者们都非常的难以忍受这种感觉,胃肠专家先为大家做出了一些讲解,希望患者们可以清楚晚上胃疼的原因。1、脾胃虚弱,素体不足,或劳倦过度,或饮食所伤,或久病脾胃受损,或肾阳不足,失于温煦,均可引起脾胃虚弱,中焦虚寒,致使胃失温养作痛。2、饮食伤胃,饮食不节,暴饮暴食,损伤脾胃,内生食滞,致使用权中气机阻滞,胃报失和而疼痛。3、外感寒邪,脘腹受凉,寒邪内客于胃;过服寒凉,寒凉伤中,致使气机凝滞,胃气不和收引作痛。4、肝气犯胃,忧思恼怒,情志不遂,肝失疏泄,气机阻滞,横逆犯胃,胃失和降,而发胃疼。
半夜胃疼恶心该怎么办?对于饮食方面专家给了以下建议。
吃的东西最要好蒸、煮、烩的方法来做,不要吃油炸性食物,对于热量过高的食物也不要吃,会加剧为负担,不利于胃病的治疗。
硬的东西也不要吃,会造成消化不良的情况。
不要吃凉的东西,牛奶和一些饮料尽量不要过期后饮用,其中的细菌物可能对胃部有损伤。
平时生活中做到以上几点,胃疼的显现一定会很少出现的。
一般在夜里尤其是下半夜是寒邪入侵，由于长期的饮食生活习惯无规律，没节制，让阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆囊不能充分排空，部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的溃疡情况，所以会不舒服，根在胆，下半夜是胆经当值，胆往往是被忽视的地方，抽点空闲时间到乡下采点树荣苦菜回来用电磁炉烧汤煮水喝，平时饮食宜清淡，少吃多餐，忌暴饮暴食，早上一定要吃早饭，晚上尽量早点休息。