脚外侧麻木是怎么回事

在生活中我们的身体对外界的刺激有很多的感受，酸、麻、涨、痛就是其中最常见的感受，当身体出现不同的感受时候就是不同的原因所导致的。我们的脚部神经丰富，对一些感受就比较敏感，有些人就出现过脚的外侧有麻木的感觉，引起这样麻木感觉的原因有很多，要根据具体的原因进行治疗。

脚外侧麻木是怎么回事

原因一

如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化.

原因二

如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎、周围血管炎等。

原因三

还有象甲状腺功能减退症、多发性神经炎、风湿性心脏病、肺心病、长期酗酒吸烟、严重的肝肾疾病等都可以引起。

原因四

脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以还是尽早到医院去好好检查一下.

另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法：

用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.

治贫血的东西很多,可以试一下治贫血验方“三红汤”

“三红汤”组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。

制作方法：三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。

红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。

红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。

90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合用，更能增强补血作用。