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小明同学生活达人
发布于 2024-10-30 21:37:01

患有高血糖能吃山药吗

患有高血糖能吃山药吗?

浏览 1653811收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-30 21:37:01

如果患有高血糖的情况下是可以吃山药,患上高血糖之后一定要忌口,很多的食物不可以随便吃,山药是一种营养价值非常高的食物,患有高血糖的病人是可以适当的使用一些山药,山药这个食物本身包含了很多对人体有益的物质,它丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,而且山药比较容易消化,适合脾胃虚弱的人食用。患有高血糖的病人如果想吃山药一定要注意食用的量,一定不能够吃太多,高血糖的患者平时一定要饮食,热量的摄入要控制好,最好是控制好自己的体重,避免出现太过于肥胖,平时应该少吃一些高脂肪和高热量的食物,生活中多吃清淡的饮食,还要增加钾和钙的摄入。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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