肠胃与饮食是相连的，所以当肠胃炎拉肚子出现后，就意味着饮食习惯可能是错误呃。肠胃炎是常见的疾病，主要病因也是日常饮食的不恰当。所以说，患上肠胃炎拉肚子后，必须要做饮食的调整。对于很多人来说，健康饮食的知识并不是很充足，所以不太清楚肠胃炎该如何调理。为此，一起来了解下肠胃炎拉肚子该怎么办。
胃炎给广大患者朋友带来了很大的痛苦，特别是胃炎久治不愈而且有的时候还反复发作，无论是身体还是内心，都给病人留下了恐惧。首先要明确一点，那就是拉肚子是胃炎的一种症状，其症状还有，部分有消化不良表现，如上腹饱胀不适，无规律性腹痛，嗳气，反酸，呕吐等。
日常生活中，我们基本上都有过拉肚子的经历，一般来说引起拉肚子的原因可能是吃了太凉的或是太辣的东西，要不就是肚子着了凉，才会引起拉肚子，归根到底这是生活习惯的问题。当然这只是其中的一部分也是比较常见的原因。
胃炎拉肚子应该找到其具体的原因，也就是说是什么引发了拉肚子，找到病因之后对症治疗，才能达到更好的治疗效果。
胃炎拉肚子病因
1、小肠吸收不良：小肠消化不良的原因有相关酶缺乏，或者是胆汁排出受阻和结合胆盐不足等。
2、运动型腹泻：由肠蠕动紊乱引起，或是胃大部切除术等。
3、肠道疾病：包括感染性疾病如慢性细菌性疾病、肠结核等和非感染性疾病如炎症性肠病、放射性肠炎、缺血性结肠炎等
4、药源性腹泻：泻药、抗生素、降压药和肝性脑病等都可引起慢性腹泻。
在上面我们说到，引起胃炎拉肚子的原因和生活习惯有问题，试想一下假如我们在平时的生活中养成一个良好的生活习惯，那么也能够大大的减少其发病的几率。
经常拉肚子的话也要注意调理，多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。这里的水不仅仅包括白开水，也可以是养胃茶。
正常的生活和工作会因为肠胃炎拉肚子而打破，长期的肠胃炎拉肚子就有更严重的危害，所以当出现肠胃炎拉肚子时就应该重视起来，及时的调理。其实，肠胃炎拉肚子作为常见的症状，经过合理的饮食调理，即定时定量用餐、清淡饮食的话，多数是可以尽快的恢复的。