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很多人会有这样的苦恼，已经过了青春期脸上却还会长痘痘，其实不仅仅是青春期的时候会长青春痘，现代社会人们的生活节奏快，很多人饮食和生活都很不规律，长时间这样就会导致内分泌失调，所以说脸上的疙瘩长在缺什么位置，就代表这我们身体的某个部位出现了问题，下面我们详细分析一下。
脸上长小疙瘩的原因及如何改善
①额头长疙瘩。这是肝脏毒素积累过多产生的，由于生活压力大，作息不规律，上班族经常有熬夜的现象，进而表现为脾气大，血液循环受阻，心火旺，这时候就是疙瘩频发的时候。所以，减压是重点，其次是养成良好的作息习惯。
②太阳穴长疙瘩。这处的疙瘩一般是进食了过量的食品添加剂导致的，因为过多的使用加工食品，导致胆囊堵塞，胆汁分泌不足，所以需要为体内做扫除。
③印堂长疙瘩。这个地方长小疙瘩与心脏有关，是心脏减弱的外在表现，如果在这段时间同时出现胸闷、心悸、眼睛干涩、眼角发红或血丝，那么就需要好好的静养了，一般是操劳过度导致的。
④鼻子上长疙瘩。鼻子上的疙瘩通常是油脂分泌旺盛导致的，也表现了胃火大或消化系统出现了问题，通常外在附属表现为食欲不振。而鼻子张疙瘩的人应在饮食上注意，以防便秘。
⑤脸颊长疙瘩。脸颊长痘通常是抵抗力差排毒差的一种表现，亦或是肝脏出了问题。如果疙瘩在右脸颊偏多，可认为是肺火大肺热的表现，所以脸颊长疙瘩的人应该调肝和肺。
以上就是脸部长疙瘩的一些详细介绍，我们生活中要注意观察自己是哪个部位长了疙瘩，可能就代表着我们的五脏六腑哪里出现了问题，所以说，为了我们的身体健康和美观，在平时一定要加强锻炼，保证一个健康良好的生活规律和饮食规律。