如何缓解胃部痉挛呢？

胃痉挛胃部出现疾病的一种表现形式，大多数出现胃痉挛的病人，在平时都会养成一些不良的饮食习惯，比如暴饮暴食，喜欢吃刺激性的食物，经常饮食无规律等等的习惯，如果没有得到有效的治疗很可能会转变成慢性胃炎，而危害到病人的健康。下面来介绍有关于胃部出现痉挛的一些有效的治疗方法。

随着现代人经济压力的增大，很多人不注重自己的饮食，由原先很轻的胃炎转变为了胃痉挛。这是一种很折磨人的疾病，因为它发病很急，所以很多人都没有办法缓解病痛，今天为大家推荐几个好的治疗方法，有刮痧治疗和食疗两种。

刮痧治疗

胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。

刮痧用具

刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。

刮痧取穴

刮痧取穴任脉(腹部穴均在腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸，任脉旁开二寸)、梁门(中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经-内关(羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间)。

刮痧方法

刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75％的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。

对于胃部经常有不适感的朋友，最好是能够在平时饮食的时候特别的注意，多吃一些容易被消化的食物，对于还有刺激以及生冷性的食物最好是不要吃，在吃东西的时候尽量的放慢速度，细嚼慢咽，从而减轻胃肠道的负担。