崴脚韧带撕裂

韧带撕裂是一种比较常见的问题，很多情况都会导致这种问题。当韧带出现撕裂的情况之后，伤者会出现各种各样的症状，比如说伤处肿痛、关节不稳或者是关节活动受限等，对于患者的健康影响是特别大的。当然，韧带撕裂是可以通过一定的方法进行治疗的。下面就为大家详细介绍韧带撕裂的相关情况！

一、临床表现

局部肿痛、压痛或关节不稳等。疼痛、皮下淤斑、活动受限，不能完全伸直、关节不稳定以及晚期创伤性关节炎是韧带损伤的主要后遗症。

二、治疗

韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血，同时镇痛，及时到医院就诊。

1.固定

用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼，而有骨裂的重症则至少需要2~4周。

2.药物治疗

一般采取外敷。

3.物理治疗

强调确切诊断、早期处理、全面修复。早期处理的基础是确切的诊断，处理的要求则是全面修复。否则任何遗留的未修复的韧带损伤，都是一种潜在的不稳定因素，最终导致晚期症状。部分损伤可行直接修复，损伤严重者需以邻近的肌腱、筋膜等组织一起修复。最有代表性的韧带损伤为膝关节韧带损伤和踝关节侧副韧带损伤。

4.针灸

针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。

5.按摩与理疗

一般伤后24~48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。

三、预防

1.拉伸练习可有效防止韧带拉伤和韧带撕裂。

2.锻炼韧带的时候一定要做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动四肢。若锻炼前不热身，易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。