银耳红枣汤可以放红糖吗，味道更好

银耳红枣汤还可以加一些老红糖，味儿会更好，红枣，老红糖全是女士滋补养生人体的非常好挑选，可以滋阴润肺，补血补气，还可以健脑，养颜美容，防衰老，你还在等什么，赶快来学习如何做吧。

一、老红糖银耳红枣汤

主要材料白木耳25g大枣100g辅材老红糖适当

流程

1.大枣侵泡，用刷子把间隙的脏东西都清理干净

2.白木耳用小水泡发，分为小朵

3.白木耳和大枣放进锅内，添加1：2的水

4.添加老红糖大火烧开转文火30分钟上下

5.放凉就可以

小提示

1、先把白木耳放进冷水中侵泡三四个钟头(冬天能用温开水)，随后梳理清洗废弃物。

2、银耳泡发之后变许多，故请依据胃口泡开。

3、白木耳煮完后当日服用最好是。银耳莲子羹留宿后其营养元素降低，并造成危害成份亚硝酸钠，故不适合服用。

二、银耳红枣汤

原材料

老冰糖，百合花10几瓣，大枣10几个，白木耳2朵，枸杞

作法

1.两朵白木耳温开水泡发，清洗去蒂，十几颗大枣，十几瓣百合花，通通清洗放进砂锅，满油水未过原材料就可以，再天赋加点老冰糖，开煮。

2.火灾沸腾后转文火，40分钟后添加少量枸杞，再煮10分钟起锅。

小技巧

此汤女性喝过滋阴养颜，最好是夜里喝，要煮的浓稠才好;男性喝过健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食等作用，因此，男人女人都无须避讳。

三、梨子银耳红枣汤

原材料

白木耳，枸杞子，百合花，红枣，老冰糖，梨子

作法

1、先把白木耳用小水泡20分钟，随后泡开回根，放到放锅里熟;

2、后把枸杞子、百合花、红枣、老冰糖、梨子削皮切片，装进去煮;

3、烧开十分钟后文火炖一个多钟头。