​小孩喜欢吃的菜开胃的

每一个家长对于孩子不爱吃饭的问题都是非常困扰的，时常是哄着孩子不吃，骂着孩子也不吃，此时不知道怎么办才好。建议家长多做一些小孩喜欢吃的菜，同时能够开胃的，这样小孩在吃了一口之后，就会有再吃下去的欲望了。下面就来给大家介绍四种开胃的，小孩爱吃的菜。

一、白萝卜泡菜

清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想，尤其对消除腹胀之气有很大的作用。

食材：

白萝卜150克，小黄瓜100克，生姜，糖、盐、醋适量。

做法：

(1)白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。

(2)用糖、盐、醋，酌量拌匀。

二、菠萝苹果汁

两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益。

食材：

苹果1个，菠萝1/6个，凉开水200毫升。

做法：

(1)将菠萝、苹果分别去皮切丁。

(2)加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。

三、金橘膏

本品具有健脾消食、生津理气功效，适用于口渴不思进食的厌食宝宝。

食材：

金橘500克，白糖500克。

做法：

(1)将金橘洗净，切片，与克白糖混匀。

(2)将金橘放入瓶中，密封2周。

用法：每次取25克，开水泡饮，连续吃1周。

四、珍珠汤

珍珠汤不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质，还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用，孩子常食用此汤，能促进生长发育，预防贫血。

食材：

1个鸡蛋，10g虾仁，40g面粉，20g菠菜，200g高汤。

做法：

(1)取鸡蛋蛋清与面粉和成面团，手感稍硬即可。然后擀成薄薄的面皮，再切成黄豆粒小的丁，搓成小球。这样做，是为了面疙瘩更小，这样才有利于宝宝的消化和吸收。

(2)把泡好的虾仁切成小丁备用。

(3)将菠菜洗好择好，焯水后切成碎末备用。

(4)把准备好的高汤倒入锅内，然后放入虾仁丁，待烧开后再加入搓好的小面球，面球熟后，加盐，把剩下的鸡蛋黄以及准备好的菠菜碎末倒入，加一两滴香油。