来例假能喝茶吗

提问者:用户胡扬喜 更新时间:2025-06-01 12:53:07 阅读时间: 2分钟

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来例假能喝茶吗

来例假最好是避免饮茶,因为茶叶中含有茶碱,会兴奋神经,另外饮茶还会影响到微量元素的吸收,比如说铁元素,而月经期会有失血,对铁元素的需求会增加。月经期可以喝一点红糖姜水,红糖里面含有铁元素,可以补充人体所需要的微量元素。同时,红糖姜水还可以起到温经的作用,对缓解盆腔充血,月经期腰腹部坠胀,有比较好的效果。

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