补充雌激素的食物有哪些

雌激素一般分泌不足，会影响女性的卵巢，子宫乳房等功能，遭受到各种疾病的侵扰。如果要补充雌激素可以用食物，比如新鲜的黄豆和豆制品中所含有大量的植物雌激素，黄豆会改变体内激素的分泌，平衡体内雌激素的作用。黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用，也可以选择蜂王浆。如果缺乏雌激素比较厉害，食物没有补充足，可以用药物来补充。