艾灸肚脐眼有什么好处

使用过艾灸的人都知道，其实艾灸不同的部位，可以带来的作用是不相同的。所以很多时候我们在实施艾灸之前，就应该注意了解一下它的这些好处，这样就可以根据自己的身体情况，正确的实施艾灸了，那么你又了解过艾灸肚脐眼有什么好处吗，看看下面的详细内容介绍吧。

对于艾灸来讲，艾本身就具有温经散寒的功效，而肚脐，又是人体温补第一大穴，中医上称之为神阙穴，具有散寒温经提升阳气等功效，如果在配以关元穴，气海穴，三阴交，不仅可以提升自身阳气，还可以温经散寒，利尿止痛，缓解腹部因受凉引起的肚痛腹泻等症状。

如果不方便每日灸它，可以在每晚临睡前，用手来拍打它，一般五分钟左右就好，拍打的时候可以利用双臂前后来回的拍打，也就是说，如果左手在前，那么右手背就拍打身后与肚脐相对应的位置，如果拍打时间长了，不仅可以提高自身免疫力，还可以抗寒噢。

以上所介绍的就是关于艾灸肚脐眼的一些作用，虽然是小小的艾灸，但是如果能够注意正确的利用它们的话，那么达到的功效就更好了，所以也希望通过上面的内容了解之后，大家今后都可以正确的实施艾灸，避免不利影响。