焦虑症心里难受怎么办

有焦虑症的人一直感觉内心非常不舒服，由于最先会觉得到心神不宁，这类焦虑情绪是无缘无故的，在我们来看一些事儿没有必要焦虑情绪，可是对身患焦虑症的病人而言确实是十分痛楚的，焦虑症的病人常常会疑神疑鬼，不愿意见人，乃至会常常和人出现争吵和过多劳动者的状况，焦虑症的病人该如何解决问题？

病症临床症状

一，病症归类

焦虑症多产生于青年人群中，引起的要素关键和人的个性化和自然环境相关，前面一种常见于这些内向型，腼腆，过度神经质的人，后面一种常与猛烈市场竞争，过载工作中，长期性用脑，人际交往焦虑不安等息息相关，亦有一部分病人发病原因不典型性，临床医学上医生常把焦虑症分为急性焦虑和漫性焦虑情绪两大类。

(1)急性焦虑：具体表现为惊惧样发病，在晚间睡觉时多产生，有将死的觉得，病人心脏猛烈地颤动，胸口憋闷，喉咙有阻塞感和呼吸不畅，由惊惧造成的过度呼吸导致吸气性碱中毒(二氧化碳呼有过多造成血液偏偏碱)，又会引起四肢麻木，嘴周麻木，脸色苍白，腹部坠痛等，进一步加剧病人的害怕，使病人精神错乱，这类病人就医时通常情绪激动，惶恐不安，常给医生一种心血管疾病发病的错觉，一般急性焦虑发病持续十多分钟或数钟头，当发病之后或适度医治后，病症能够减轻或消退。

(2)漫性焦虑情绪：急性焦虑经常在漫性焦虑情绪的情况上造成，但大量病人具体表现为漫性焦虑的症状，一般漫性焦虑情绪的典型性主要表现为五大病症，即发慌，疲倦，神经质，气短和胸口痛，除此之外也有焦虑不安，出虚汗，昏厥，呃逆，恶心想吐，腹胀，便秘，阳痿，尿频尿急急等，有时候没办法与神经衰弱或别的大专病症相区别，故需要医生对病况有全方位细腻的掌握，以防错诊，有时一些必要的辅助查验有利于清除器质性病变，像心电图检查，X线肺部ct，消化道造影，胃镜等能够协助医生查出来病症，但是，焦虑症的主观性病症尽管比较严重，但客观性休征确是变轻或呈阴性。

二，病症特性

(1)丰富性焦虑症：

是以常常或持续的，无确立目标或固定不动内容的惶恐不安，或对现实生活中一些问题，太过担忧或苦恼为特点，这类惶恐不安，担忧或苦恼与实际很迥异;常伴随植物性神经作用较为亢奋，自主运动焦虑不安和太过警醒。

(2)惊恐发作：

是以反复出现明显的惊惧情况，伴频死感或无法控制感，可有比较严重的植物性神经病症。

(3)一个月内最少有惊恐发作3次，每一次发病不超过2钟头，显着影响平时活动。

二，常规体检发觉

害怕发病并不是身体病症引发，不伴随精神分裂症，情感阻碍或别的神经症病症。