下面变黑怎么办

私处是人身体最隐秘，也是最脆弱的部位，如果不多加护理的话就非常容易感染，对于自己的身体有着非常严重的伤害。有些人发现自己的下面变黑了，但由于是私密部位，又觉得难以启齿，不及时治疗就有可能造成严重的后果，对于日后的生活也有很大的影响。那么，下面变黑了应该怎么办呢？

1减少私处摩擦

如果女性经常穿太紧的裤子，比如牛仔裤、丁字裤等，私处就会因为长时间的摩擦而导致变黑，所以如果想要私处粉嫩回来的话首先就要注意少穿牛仔裤、丁字裤、紧身裤等这种会与私处产生摩擦的衣物。

2注意私处卫生

女性的身体里尿毒素残留在阴唇上面，时间长了就会变黑而且不容易变回来，所以女性朋友们平时一定要每天清洗阴部，坚持每天都要换内裤，尽量少使用卫生护垫，尤其要注意经期的卫生。

3预防内分泌失调

女性私处变黑其实与女性体内的荷尔蒙分泌失调也有着密切的关系，所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，不要熬夜注意休息、多喝水、多吃蔬菜等。

4变粉偏方

材料：一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉(也就是1:3的分量)。

做法：

把以上材料搅拌成面膜状涂在私处，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复私处和乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的私密处和乳晕偏黑，就要做十来次左右。

5手术美白

手术美白是最快捷而且效果最好的一种方法，目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位的黑色素消除。手术后恢复时间长，费用较高，一般要3000到1万元不等。

6保持心情舒畅

平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。