后脑勺刺疼怎么办

头疼是人们在生活中经常要面对的一种问题，头疼事大事小都是有可能的，具体的要看看患者的检查结果，总的来说头痛是非常烦人的，一般的人都比较难以忍受，头疼的部位有很多种，基本上不同的部位代表了不同的病症反应，例如许多人会出现后脑勺刺疼的症状，那么，出现后脑勺刺疼怎么办呢？

一般后脑痛大多数可能是脑血管痉挛的情况,主要是由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的,病人反复头痛,头晕,记忆力下降,情绪失调,睡眠障碍,焦虑烦躁或出现抑郁症状.严重时到医院做脑血管彩超可以发现血流速的变化。

脑血管痉挛是指颈内动脉或椎基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流，当涡流加速时，刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时症状消失。但一些学者认为由于脑血管结构的特殊性，不易发生痉挛。

多吃鱼和鱼油：鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要。

后脑勺刺疼这种症状反应是需要严格的关注的，因为头疼不是在无关紧要的部位，而是在头部，头部又是人们的控制中枢，所以，万一头疼的原因是脑部的病变就需要高度的重视，而且危害是非常的严重的，一般情况下是很难治疗的。