保证充足的睡眠才能让我们有更加饱满的精神去工作和学习，但是在我们生活中有一些人睡觉的时候特别容易出现干咳这样的症状，这样总是觉得嗓子特别不舒服，同时严重的影响到我们的睡眠质量，时间久了就会导致身体的免疫力低下，特别容易患有疾病，所以出现睡觉干咳这样的症状我们一定要及时的进行缓解，下面一起了解一下睡觉时干咳怎么办。
睡觉时干咳怎么办
咳嗽有两类：一类为有痰的咳嗽，见于肺和支气管的炎症；另一类为无痰的咳嗽，可因化学、机械等刺激呼吸道引起。
中医学认为咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液而言，为肺系疾病主要的证候之一。
肺气阴虚所致的久咳、痰少、气短等症。适应补肺敛肺。
肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。适应养阴润肺，清热化痰。
气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。适应养阴益气，利气止咳。
老年人肺虚咳嗽、秋燥干咳，或痰中带血丝、津伤口渴、胃热炽盛、夜间心烦失眠、多梦、大便燥结等症。适应润肺止咳，养胃生津，养心安神。
热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。适应养阴，润肺，止咳。
虚损劳疾、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈、小儿胎热等症。适应养阴润燥，补中益气。
对于慢性咳嗽来说，因为，引起咳嗽的原因很多，并非只有感冒，所以不能一昧服用止咳药去压制。所以对于九咳不愈、喉咙痒、喉咙易受刺激者来说，不如从食疗着手来得根本，在食疗之前你需要分辨一下自己的咳嗽是干咳、还是湿咳（有痰）。
西医病名过敏性咳嗽建议你应该尽快查过敏原、脱敏和消除呼吸道过敏性炎症，还是可以治好的。不要去看内科，就知道拍片子、CT、肺功能的检查一通，然后就用抗生素、激素或者乱七八糟的止咳药，治标不治本，停药就犯，而且会产生依赖。
上面就是对睡觉时干咳怎么办的介绍，通过了解之后希望对许多患有干咳的朋友能够带来一定的帮助，其实出现干咳在配合医生治疗的同时，我们饮食上也要做好调整，平时多吃一些清淡的食物，比如平时可以多吃些水果，其中梨具有很好的润肺止咳的功效，也可以多喝一些胖大海泡水，这样对干咳都有很好缓解作用。