葡萄皮可以吃吗

葡萄皮是可以吃的。从营养学的角度来讲，葡萄皮中含有大量的抗氧化物质，可以有效的对抗自由基，并且有一定的预防心脑血管疾病和皮肤癌的作用。而且葡萄糖之中的天然色素，有一定的降血压、降血脂的功效，还可以起到一定的抗病毒的作用。多吃一些葡萄皮，可以降低血小板的黏性，可以起到通透血管、降低血压的作用。所以吃葡萄是不需要吐皮的。