吃白萝卜会胀气吗

箩卜是在我国常见的蔬菜，种植地区广，吃法多种多样，并具有一定的健康养生作用，因此备受大家的钟爱。但是箩卜尽管有益身体健康，可是都不建议多吃，由于一切一种食物过多服用常有可能会产生副作用。那麼萝卜吃多了会腹胀吗？

萝卜腹胀還是换气

萝卜是非常好的健康养生食材，协助人体进一步的减肥瘦身，排出来许多的废弃物。一般来说，萝卜是换气的，腹胀的状况一般是由于吃白萝卜的人身患胃病。萝卜是最好是的舒肝理气食材。箩卜含芥子油和膳食纤维，可推动肠胃肠蠕动，促进排便排出来，因此，胃胀气能够吃萝卜。胃胀气的，可以吃些箩卜来具有换气的功效。常有胃胀气得话，还要留意调养自身的胃病饮食了。

萝卜還是很多人爱吃的东西，但是萝卜针对胃肠不好的人而言，就是说不宜吃的，会比较严重影响病症的修复。萝卜不宜脾胃虚寒者，如大便粘稠者，应降低应用，在服食参类滋补药时要禁口箩卜。

萝卜促进消化吗

萝卜协助人体开展消化吸收，很多人都了解萝卜是非常好的食材，一旦是碰到了寒症，吃一点萝卜的煲汤就是说非常好的了，针对胃肠里边的植物油脂也是能非常好的排出来。箩卜当中带有的胃蛋白酶可以合理的推动人体消化吸收消化吸收营养元素的工作能力，这针对提升体质具备十分关键的功效。

很多人胃肠问题较为的比较严重，试一试白萝卜煮水就能非常好的处理这一问题，吃了箩卜也有排气管的问题，实际上就是说人体內部的有害物被排掉了。便秘者多吃萝卜。吃到“食滞”的人，一般主要表现为腹胀、大便不通、放臭屁较臭(大部分是肉制品吃太多)等，应吃几顿箩卜，以促进消化。吃完箩卜后，许多人要出現不断放臭屁的状况，这就是箩卜的“温阳化”作用了。