孕妇贫血到底能喝牛奶吗

相信大家对于牛奶肯定是不会陌生的吧，牛奶是我们常见的一种饮品，牛奶不但美味而且还含有丰富的营养，牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，常喝牛奶可以起到提高人体免疫力和补充营养的好处，此外牛奶还有美容养颜的效用呢，那么孕妇如果出现贫血是不是可以喝牛奶的呢？

孕妇贫血不能喝牛奶

孕妇缺铁性贫血发生率增高。一旦发生缺铁性贫血后，除了用铁剂治疗外，许多妇女往往喜欢加服牛奶，增加营养，希望迅速纠正贫血，以免影响胎儿的正常发育，然而其结果却恰恰相反。提醒：孕妇贫血不能喝牛奶!

为什么孕妇贫血不能喝牛奶呢?这是因为无论有机铁还是无机铁，服后都必须在消化道内转变为无机亚铁盐后，才能被机体吸收。因而制剂吸收不稳定，易受一些因素的影响，其中之一就是含有高磷高钙的食物。因为铁在肠道内可与钙盐、磷酸盐结合成不溶解的化合物而沉淀，从而影响铁的吸收，其治疗效果大为下降。牛奶虽为高脂肪、高蛋白的营养佳品，对补充体内蛋白质的缺乏可起积极的作用，但牛奶中含有丰富的钙盐和磷酸盐，所以，妊娠合并贫血的妇女，在用铁剂治疗期间，不宜喝牛奶。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的饮品，那就是牛奶了，我们知道牛奶不但美味而且还含有丰富的营养，常喝牛奶有利于我们的健康，但是孕妇如果出现贫血的症状最好不要喝牛奶。