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很多人在瘦腿的时候总是会选择这个针灸的方法来瘦腿，因为针灸瘦腿的方法是没有什么太大的难度，很多人想到了运动来瘦腿，但是由于坚持不下来，所以说就不愿意做运动瘦腿，运动瘦腿也是很多人感觉厌倦的，但是这个针灸方法就不医院了，如果是针灸瘦腿的话，那么就不用自己劳累受苦了，下面我们来看看这个针灸瘦腿的效果怎样?
目前针灸减肥市场火爆,多处美容机构均采用了针灸减肥方法，但有些不在行的施针者不懂得对不同的人要先辨体质再量身定做来选择穴位施针，而是千篇一律地套用同一个模式，一味采用清泻胃火的方法，抑制食欲，使其长期减少进食量而达到减肥的目的。这种方法初期可以出现体重减轻5~10斤，但后期不但减肥效果不明显,还可能导致肥胖反弹,像李女士就是个典型的例子。
中医很强调人的个性化差异，以肥胖患者为例，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况。
因此在进行针灸治疗时要及时观察体质的变化，补泻兼用,以求使人体达到阴阳协调以增强身体免疫力。若不加判断，不分个体差别都扎常见的几个穴位，碰上对症的，自然效果就佳，像李女士那样不对症的，体质反而会受破坏，使免疫力下降。李女士这种症状，应改用章门、太白等穴以健脾利水，有口干心烦失眠症状，还可通过神经、心经穴位以滋养阴液，达到安神的治疗目的。
如果想要利用针灸的方法来给自己瘦腿的话，那么就不要担心这个针灸瘦腿没有效果，相反的，这个针灸来瘦腿的效果还特别的明显，想要瘦腿的话光靠针灸效果也不是最好的，在利用针灸来瘦腿的过程中也要进行其他的方法来给自己瘦腿，期间也要注意多跳动，腿部也可以多按摩按摩。