怀孕吃橘子好吗

首先，可以肯定的是橘子是一个富含维生素和钾离子的水果，怀孕期间吃是没有问题的，但是过量的食用橘子会导致皮肤的黄疸，血糖的升高可能。所以我们怀孕期的饮食，一个是建议少量多餐，进食容易消化高蛋白、低脂肪、低糖的食物。水果建议吃，但是不建议吃多，要根据自己的血糖水平来控制水果的摄入量，橘子建议每天一个就足以。因此，我们怀孕的饮食要均衡，营养全面，并不能偏好某一种食物，这样才是一个健康的饮食。