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尿道是人体非常重要的泄殖通道，人体每天都会通过尿道排出相当数量的尿液，这是保持身体健康的一种重要生理行为。而不少人由于种种原因导致了尿痛的症状发生，多数和尿道产生的结石有关系，因为尿道结石会阻碍尿液的排出，下面就来看看尿道结石疼痛怎么缓解呢？
根据上尿路结石形成机制的不同，有人将其分为与代谢因素有关的结石和感染性结石。细菌、感染产物及坏死组织亦为形成结石之核心。
首先有尿路结石病人建议不能多吃糖的，因为吃糖过多，不但会妨碍治疗，还会促进尿结石进一步形成，还有就是奶制品每天的摄入量应控制在300ml因为其含钙量较高多食会对结石治疗产生不好的效果，应当适量饮用。
在食物的选择上应少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
尿路结石病人不宜吃菠菜，因为病人尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的。
多食黑木耳：黑木耳中每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
以到碎石科进行b超检查确诊，可以进行体外碎石，或者钬激光碎石减轻症状，在没有医师指导下不建议自行用药。