腿血液循环不好怎么办

腿部血液循环不好，首先可以通过体育锻炼，加强下肢的运动，比如跑步、散步、慢走以及跳舞、瑜伽等方式加快下肢的血液循环，从而改善血液循环不好的问题。另外，可以通过针灸、推拿、理疗、热敷等中医疗法来改善血液循环，加快血液的循环。如果效果不明显，可以配合药物使用，具体药物可以用中药，也可以用西药，比如丹参、红花、川牛膝、桃仁等均是活血的好药。