打胎完要吃什么补身体

打完胎后身体比较虚弱，要注意休息，避免劳累过度，避免性生活，要保持心情愉快。在饮食上可以增加一些优质蛋白的摄入，可以多吃鸡蛋，奶，瘦肉和鱼肉。蛋白能够增加机体抵抗力，也容易促使身体尽快康复，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增加各种微量元素和纤维素的摄入，防治便秘，避免吃生，冷，硬，辛辣等有刺激性的食物。