关节痛艾灸有效果吗

关节痛这种症状在我们的生活中是比较常见的，我们是可以采用艾灸的方法进行缓解的，主要是因为艾灸是可以促进关节的湿气排解出来，从而缓解风湿关节痛。关节痛的时候，我们应该要艾灸阴陵泉穴以及阳陵泉穴、膝眼穴等穴位，主要是针对穴位进行去湿，大家可以来学习艾灸的做法。

1、关节痛艾灸哪里

1.1、膝眼穴

位置:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

功用:活血通络,疏利关节。

1.2、阴陵泉穴

位置:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功用:刺激阴陵泉穴能够很好的排出湿气。

1.3、阳陵泉穴

位置:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

功用:可治疗膝关节炎病变。

1.4、神阙穴

位置:在腹中部,脐中央。

功用:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

2、关节痛艾灸有什么好处

艾灸,是治疗关节疼痛的最好方法。艾灸袪风散寒除湿,可谓是风湿的天敌。同时借助艾灸补肾、健脾的扶正作用,可以调动机体增加元气的补益,发挥其治疗效应,在“扶正”与“袪邪”的同时,达到标本兼顾。

艾灸可温经通络、祛瘀散寒,不仅可以缓解局部的关节疼痛,用艾灸治疗特定的穴位还可以调节人体的免疫功能,达到从根本上治疗关节炎的目的。

表面上,关节疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。而本质上,“痛则不通”--经络不通了、堵塞了,才会引起关节疼痛。

艾灸产生作用的途径有两个:靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温通经络,融化堵塞、运化寒湿;靠艾烟、艾油里的艾叶精油物质,它能渗透进我们的经络,通十二经脉、散寒除湿。

这两个途径都能疏通经络,都对防治关节疼痛大有用处--“通则不痛”--经络通畅了,於堵化解了,自然就不会痛了。

3、关节痛艾灸要注意什么

3.1、艾灸前

因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,膝盖酸痛艾灸哪里不可通风不可开空调。

饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸!

3.2、艾灸中

艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

3.3、艾灸后

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。艾灸后要喝较平常多量的温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。