倒走对腰间盘突出有好处吗

对于病人出现腰间盘突出的情况，倒走对于腰椎间盘突出是有好处的，因为在倒走的过程中，身体力量的重心就会逐渐的后移，而身体重心后移以后身体的力量也会逐渐的后移，从而就会减轻椎间盘的受力，从而避免椎间盘过度的受压以后，引起椎间盘突出加重的情况。所以说，倒走对于椎间盘突出是有好处。但是在倒走的过程中一定要注意避免摔倒，以免摔倒以后，引起腰部外伤。而这种情况就容易导致椎间盘突出的加重，所以说，倒走虽然是对椎间盘突出有好处，但是要一定注意安全，避免外伤摔倒的情况。