经期能吃巧克力吗

巧克力属于高热量的食物，对于平常有肥胖、有多囊卵巢综合征的病人，如果在来月经的时候再吃巧克力，会使体内热量增加，加重肥胖。如果有经前期综合征的人，来月经的时候会出现烦躁、易怒、乳房胀痛等症状，巧克力当中含有儿茶酚胺，过多的食用会加重经期这些症状。但是巧克力当中还有含酚，有助于血液中抗氧化成分的增加，可以减轻女性经期不适的感觉。因此，如果没有肥胖、没有多囊卵巢综合征的人，可以少量的吃巧克力。