​孕妇半夜胃疼急救措施

怀孕是一件十分艰辛的事儿，伴随着怀孕期间，胎宝宝的长大了，孕妇的腹部随着增大。另外孕妇的胃里和肺脏随着委缩，因此在怀孕期间许多的孕妇都是有较长的时间吃不太好，没有胃口。另外消化道疼在怀孕期间也是十分普遍的状况，可是如果是胃痛便是情况严重的了，因此假如孕妇半夜胃疼有什么紧急措施呢？

第一适度降低饮食搭配。

许多孕妈妈在怀孕期间吃许多高营养成分食材，但这时胃肠作用因受生长激素及其孑宫被压迫的影响，消化吸收工作能力有限，一旦胃肠负担重即会造成胃痛。因此孕妇不适合吃太多，尤其是糖份高的食材，可是能够多喝粥、粥等清淡的菜。

第二穴位按摩。

揉内关穴：内关穴坐落于腕横纹下大约四指并拢的总宽处，取两筋正中间。固定不动部位，用拇指转圈圈推拿大约3-6次，双手更替开展。假如处在胃痛发病期内，则能够提升频次。点按足三里：足三里坐落于膝关节界限下约四指并拢的总宽处，取踝关节、腓骨部位。用拇指顶部点按，频次为3-6次。假如胃痛发病，能够提升频次，力度还可以适度加剧。

第三防止。

定时执行、指定、定量分析地就餐，还可以一天多吃几顿，进餐时间最好是在三十分钟至1钟头中间。不必吃得太快，要保持稳定情绪，三餐要准时吃，用餐自然环境要优良。孕妇不应该嗜吃香辣等刺激的食材，只是应当多吃水果蔬菜水果来补充维他命，有益于保护胃粘膜，使其防御力提高，助推修补部分变病。用餐时尽可能坐摆正，不必背不直，防止胃液上返，餐后三十分钟内不必躺下来。平常还可以做些锻练：两脚分离站起，两手放膝，人体微倾，刚开始吐纳。先深吸一口气，出气姿势要变缓，腰部肌肉相互配合渐渐地释放压力出来，直至吐出来所有汽体，随后释放压力肌肉。维持5-20秒，反复4-7次，能够缓解便秘。