孩子睡觉总是一惊一惊的

小孩是每一个父母的心肝宝贝，许多新手妈妈在应对婴儿睡觉不踏实一惊一诈这类状况的情况下通常十分担忧。实际上小孩在小的时候入睡皱眉头等全是一切正常的，今日就梳理相关婴儿睡觉不踏实的原因给大伙儿了解一下。

孩子睡觉不踏实一惊一诈是啥原因

生活起居转变：如因为外出，移往生疏的新房子，有新的家庭保姆或亲朋好友照顾宝宝，及其担忧爸爸妈妈公出分离出来等。

小宝宝过度疲劳：临睡前玩得時间过长，激动过多;或大白天受了受惊，情绪害怕，心态焦虑情绪等，促使精神不可以非常好的被抑止出来，造成睡不着觉，别名“闹觉”，或进到浅睡眠环节后迅速又醒来，没办法进到深睡眠阶段。

睡眠质量自然环境：如气体污秽、室内温度过高或过低、过度干躁;被子太厚，穿棉服入睡等。

生病：便秘、腹泻、湿疹、感染病症如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病初期、蛲虫感染;小孩不舒服如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、发痒等病症。

饮食搭配不善：临睡前饱食、晚间经常喂母乳、近期辅食添加不适合、消化不良等。

生理学原因：出牙期、断奶期、疫苗接种后。

睡眠质量问题：长期性休息不好、睡眠质量饮食搭配大便日程安排不科学或没有规律性造成睡眠紊乱;随便变更睡觉时间，父母欠缺塑造和创建小孩睡眠质量人体生物钟的观念。

孩子睡觉不踏实一惊一诈该怎么办

一、外在要素

弄湿

因纸尿裤水分太多或勒得过紧，也会使小宝宝难受。有的小宝宝想尿尿时不肯随便尿在纸尿裤上，也会翻来翻去不踏实。

太热了

如今的小宝宝穿盖大多数是偏热的。实际上宝宝凉一点没有关系，太热了会使他难受，也非常容易得病。