怀孕可以吃泡面吗

一般不建议孕妇吃泡面，因为泡面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。即使是新鲜的方便面，如果长期用来代替主食，而不吃其他食物，是很容易导致人体营养缺乏的，对健康极为不利，即使正常状态的人都不宜多吃方便面，所以孕妇尽可能不要吃或禁止吃方便面。孕妇的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。有些孕妇嘴馋，抵抗不住泡面的香味，这时适量少吃一点也是可以的，但吃的时候要加上蔬菜、鸡蛋等，吃完之后再食用苹果、草莓、橙子等，弥补人体所需的维生素和矿物质，一般尽量不要吃泡面。