花椒艾草泡脚半年

在生活当中有很多人喜欢在晚上睡觉之前泡脚，泡脚对身体健康有很多的好处，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力和免疫力，加快体内的新陈代谢，还对缓解身体的一些疾病有比较好的作用，如果在泡脚的时候，加花椒艾草这样的材料，可以让缓解疾病的效果的会更加的明显的。

花椒艾草泡脚半年的好处

1.调经止痛

艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药，而花椒和艾草的性味温热，因此可以促进血液循环，具有暖宫祛寒，活血调经，通淤止痛的作用。

2.杀虫解毒

花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇，艾叶中含有大量的挥发油等，鞣质、黄酮类化合物、多糖等，具有一定的杀灭病虫的作用，因此具有杀虫解毒的作用。

3.治脚气

脚气困扰了很多人，而花椒和艾草能够治疗脚气，这是因为花椒和艾草中都含有中含有大量的挥发性芳香物质，具有杀菌的作用，因此可以在泡脚的时候杀灭大量的细菌和真菌，可以改善真菌性脚气的情况，因此有治脚气的作用。

4.降血压

泡脚可以促进血液循环，扩张血管，因此有助于平稳血压，而艾草和花椒一起泡脚有促进血液循环的作用，可以防止血管被堵塞，因此有降压的作用。

5.预防感冒

花椒性热，味辛，具有扶助阳气的作用，艾草性温，味辛、苦，用花椒和艾草泡脚可以温暖身体，提高身体抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

花椒艾叶泡脚要泡多久

叶和花椒煮好后水的温度会很高呢，泡脚之前先用手把握一下温度，避免水太热烫着了。一般人用艾叶和花椒泡脚可以泡久一点，但是老人家泡脚的话一般泡20分钟就ok，不要太久，因为他们泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。