糖尿病可以吃瓜子吗

糖尿病人可以少量吃瓜子，每天不能超过10g，因为瓜子含有大量的植物油，在人体会形成血脂的升高，影响胆固醇和甘油三酯，糖尿病人对于瓜子一定要严格的控制。瓜子中含有植物蛋白，对于糖尿病患者，特别是合并糖尿病肾病的患者，进食一定的植物蛋白对于肾脏的负担会加重，所以糖尿病患者对于瓜子一定要严格限量，甚至不要吃。瓜子作为坚果类，和核桃、榛子、开心果这类食物非常相似，含有很高的油脂和植物蛋白，不建议糖尿病患者进行长期口服。