哺乳期吃巧克力可以吗

在哺乳期，尽量少吃巧克力，因为巧克力中含有可可碱，以及咖啡因，会渗入母乳，这样对宝宝就有一定的损害，会影响身体健康。所以在哺乳期尽量不要吃巧克力。可以在哺乳期过后，适量的吃巧克力，补充能量。但巧克力本身就属于高热量食物，如果是发胖的女性就不要吃了，不仅会引起再次增胖，还会引起高血糖，高血脂等症状，影响身体健康。