一岁多宝宝食谱

一岁多的孩子可以吃的食物的性状是碎状，丁块状，指状食物。应该每天喝2到3次奶（奶量600到800毫升每天），吃2到3次其它食物。可以吃谷类：软饭或面食，每天约50到75克。蔬菜水果类：每天蔬菜50到100克，水果50克。肉类：添加动物肝脏，动物血，鱼虾，鸡鸭肉，红肉，每天25到50克。蛋类：1个鸡蛋。应该让孩子学习自己用勺进食，用杯子喝奶，每天和成人同桌进餐1到2次。