吃藕粉的好处和坏处

藕粉的作用有清热凉血，莲藕性寒，清热凉血的作用对热性病有一个的帮助，具有通便止血，健脾开胃的作用。所以莲藕中有一个的膳食纤维还有黏液蛋白能帮助粪便的排出减少血脂的升高，他有益血生气的作用也有止血散瘀一定的作用，藕粉的价值除了还有淀粉、蛋白质以外还含有钙、铁、磷等一些维生素。至于体质弱的营养不良的患者，对于糖尿病的患者是不是以藕粉因为较多的碳水化合物的摄入可能会导致血糖的升高现象的。