梨煮冰糖水怎么做,治咳嗽

梨具有清热解毒，化痰生津的作用，如果上火了喝一些熬梨的水对这种情况还是很有效果的，如果是冰糖雪梨做的水，效果会更好，其实冰糖梨水这种情况也是很好做的。首先把梨洗干净，去核切成小块儿，然后在锅中放入水，在火上烧开，然后把冰糖梨块儿放入开水当中，大火滚开后变小火再煮十分钟左右就可以了。梨具有生津止渴，益脾止泻，调理脾胃的作用，清肺止咳，多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响，多喝梨水有很大的保健作用，熬梨水的时候不用去梨皮效果是很好的，因为梨皮的营养很丰富，不会有涩味的。