吃什么对肝脏最好

吃一些新鲜的水果和蔬菜，对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物，少吃油腻的食物，往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的患者，应当及时地戒酒，因为酒精对肝脏也是有损害的。所以，多食用高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素的食物，对肝脏是有好处的。对于有肝病的患者，可以食用精肉、鱼肉、新鲜的水果和蔬菜。如果有肝病的病人，饮食上多加注意，平时多注意休息，以免引起肝功能损害加重。还有要到医院定期的复查，检查一下肝功能、腹部的彩超。